太ももダイエット
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黒ニキビ
黒ニキビとは、毛穴が角質層のアカなどで詰まってしまったあと、皮脂が毛穴にたまり、この皮脂に汚れなどがたまって、黒ずみ、ちょうど毛穴が開いたところに見える状態をいう。開放面皰ともいう。黒ニキビは、油性肌で新陳代謝もわりと活発な人にできやすい。
黒ニキビは、ニキビの初期段階なので、洗顔や毛穴ケアで跡を残さず直すことができる。開いた毛穴から、まずは脂肪と汚れの塊になった栓をとりのぞいてやることが肝心である。よく、毛穴パックで角栓（毛穴につまっている皮脂の塊）をとるというCMをやっているが、黒ニキビの角栓には通用しない。
正しい洗顔をし、角質をふやかし、皮膚再生に従って根気よく正常な代謝に戻す必要がある。
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